Je réussis ma détox sucre 2 : desserts et goûters à IG bas

Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes
de l’instagrameuse @0sucre_et_igbas  !

Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n’a pas pour autant
renoncé aux desserts, sauf qu’ils sont différents de ceux d’avant  : sans
sucre blanc et brun, avec des sucrants alternatifs naturels en quantité
limitée, sans farine raffinée, mais non moins gourmands  !

• Plus de 50 recettes de pâtisseries et desserts à IG (index glycémique) bas,
toujours aussi faciles et rapides à préparer.

• Des recettes pour tous les moments gourmands  : gâteaux à partager,
biscuits, crèmes, desserts aux fruits, gâteaux spécial fêtes, douceurs de
petit-déjeuner…

• Une première partie explicative dédiée aux farines, sucrants, matières
grasses… afin de bien comprendre, mieux choisir les ingrédients et savoir
adapter ses recettes en version IG bas.

• Et toujours plein de conseils, variantes et astuces.

Recettes healthy et hyper gourmandes pour continuer à se faire plaisir, même
quand on a renoncé au sucre.